Champs professionnels

To counsel, du latin consulo-ěre: cum (avec, ensemble) et solěre (lever, soulever). Soulever ensemble.

La ressemblance avec le terme « conseiller » est trompeuse dans la mesure où, dans ce dernier cas, il est sous-entendu que le praticien propose des stratégies ou des solutions mais le counselor, lui,

aide et accompagne la personne dans la recherche de ressources qui sont déjà en elle.

La modalité de Counseling proposée ici consiste à pratiquer

une écoute profonde et à accompagner le participant alors qu’il se ré-oriente selon ses propres valeurs et talents.

Après s’être réapproprié de ses capacités et de ses ressources propres, il lui sera plus facile d’observer les événements en se concentrant sur la solution.

En outre, des programmes de courte durée sont plus indiqués, étant donné que l’objectif de la relation est de

rendre l’individu libre et autonome dans un laps de temps le plus court possible.

La vision holistique
considère la personne comme un ensemble harmonieux composé du corps et de l’esprit, et l’individu non comme une entité en soi mais comme faisant partie d’un tout.

La perspective systémique
contextualise l’individu, la situation ou la relation dans une vision élargie, où chaque élément est en relation avec l’ensemble et avec chacune de ses parties.

Le terme relationnel
fait référence à l’intégration des compétences de Communication Consciente.

La relation de Counseling
qui est proposée ici, vise donc à acquérir une conscience plus vaste et

propose un paradigme inclusif d’interprétation de la réalité, fondé sur le respect de soi-même, des autres et de la nature dans toutes ses formes.

Cette modalité professionnelle personnelle a pour but

d’étudier et de développer les perceptions intérieures.

En renforçant l’attention portée à nos sensations et en identifiant mieux des manifestations physiques spécifiques ou récurrentes, nous développons une

capacité d’Empathie Consciente.

Cette condition se révèle particulièrement utile dans les relations car elle nous permet de maîtriser, grâce à une

présence ouverte,

nos émotions et celles de l’interlocuteur, tout en restant ancrés en nous-mêmes et prêts à accueillir ce qui est en train d’advenir.

Diffusées en Europe par Bert Hellinger, les Constellations Systémiques sont des représentations tridimensionnelles qui rendent visible

l’interdépendance entre les différents éléments

appartenant à un système donné (famille, entreprise, communauté…). Il s’agit d’une

expérience d’exploration

qui permet d’identifier les nœuds relationnels nécessitant d’être dénoués, ainsi que les points de force. En s’ouvrant à une vision d’ensemble plus inclusive, nous découvrons la dynamique qui nous porte vers la résolution et l’équilibre.

Les constellations familiales et systémiques, appelées aussi Représentations phénoménologiques, sont nées en tant qu’expériences de groupe mais il existe aussi différentes modalités d’application pour les rencontres individuelles.

A Stella Maris nous utilisons des objets ou des personnages miniature qui représentent symboliquement des éléments inhérents au système que nous désirons examiner. De plus, la délimitation d’un espace spécifique permet de

circonscrire une zone reliée à un champ énergétique particulier, appelé aussi champ morphique ou morphogénétique

qui permet de recevoir des informations supplémentaires dans le moment présent. Grâce à ces nouvelles données

la perception s’ouvre et rend la vision d’ensemble plus claire.

Cette nouvelle conscience révèle les ressources du participant et facilite les interventions constructives.

C’est le terme donné à une relation fondée sur

une perception efficace de soi, à partir de laquelle il est possible de s’ouvrir à l’autre dans le respect, en suspendant ou en limitant jugements et interprétations.

Les expériences pratiques et les formations théoriques visent à

• communiquer en accord avec ses propres valeurs
• identifier le moment où l’autre est vraiment disponible à l’écoute
• s’adapter aux préférences de l’autre en matière de communication
• s’assurer que le message a bien été reçu.

La Communication Consciente vise d’abord à l’écoute, avant de viser à la dialectique.

Si l’on est dans une attitude centrée et détendue, il devient naturel de maîtriser l’impulsion souvent irrépressible qui nous pousse à défendre notre position ou à vouloir imposer notre point de vue, pour

accueillir et intégrer de nouvelles perspectives et des manières de voir différentes.

La superficialité que nous manifestons lorsque nous écoutons quelqu’un peut donner lieu à des incompréhensions et à des malentendus qui sont sources de grande souffrance.

Savoir attendre, ne pas interrompre, se donner le temps pour évaluer la pertinence et la nécessité d’intervenir

sont quelques-uns des facteurs importants pour s’éduquer à une écoute consciente et au silence.

Dans ce contexte, le terme silence renvoie à

une attention ouverte à soi-même et à l’interlocuteur.

La méthode TRE – Tension Releasing Exercices (exercices de libération des tensions) – est née aux Etats-Unis grâce aux recherches de David Berceli et consiste à activer certains muscles pour stimuler

une vibration naturelle et autonome

qui permet de relâcher les zones où le système nerveux a enregistré une tension.

Le tremblement neurogénique, suscité volontairement, met en route un processus neurophysiologique de détente qui permet de libérer le corps de la charge physiologique en excès

en rétablissant l’harmonie de l’organisme et en lui redonnant son intégrité, sa fluidité et sa souplesse.

En relâchant les tensions profondes accumulées à cause du stress ou induites par des traumatismes, la vibration réduit aussi la charge émotive associée au souvenir de l’événement

sans avoir besoin de remonter jusqu’à la cause du stress.

La simplicité des exercices et l’absence de contre-indications font de cette pratique une technique efficace et sûre.

Pour approfondissements :
http://www.metodotre.it/
https://traumaprevention.com/
http://trefrance.fr/

Pendant la séance sont données les indications nécessaires pour l’autorégulation, à la fois durant la phase des exercices d’activation et durant la phase vibratoire.

Le pratiquant pourra, par exemple,

interrompre volontairement la vibration à n’importe quel moment

en allongeant simplement les jambes.

La possibilité de s’autoréguler en suivant ses propres sensations conduit à une conscience plus grande et rend le pratiquant autonome et responsable du déroulement de la séance.

Cette pratique l’aide à concentrer son attention sur le corps en permettant à son esprit de se régénérer.

Le travail est au début accompagné par le praticien mais, dans la plupart des cas, après quelques séances il est possible de pratiquer seul.

Le tremblement neurogénique apporte une sensation de bien-être général.

• il aide à percevoir l’équilibre, la collaboration et l’unité entre les parties de l’ensemble corps-esprit
• il atténue les douleurs chroniques et les contractures
• il abaisse le niveau d’anxiété
• il procure une plus grande souplesse physique
• il aide à réguler le sommeil
• il facilite les relations et les rend harmonieuses, même en ce qui concerne ses propres émotions
• il réduit le stress post-traumatique
• il apporte énergie et sérénité.

Pour approfondissements :
https://traumaprevention.com/what-is-tre/

Les bénéfices apportés au niveau psychique, physique et émotif par les différentes pratiques de méditation ou de pleine conscience sont connus depuis longtemps.

A Stella Maris, une grande importance est donnée à la pratique de ces disciplines, selon les demandes, les prédispositions et les besoins de chaque participant.

Nous proposons

des méditations dynamiques, des visualisations guidées ou des moments de silence conscient,

mais même une simple promenade dans la nature ou au bord de la mer, suivant l’endroit où se porte l’attention, peut se transformer en une expérience qui apporte

calme et paix intérieure ou bien enthousiasme et intuitions nouvelles.

Chaque proposition est illustrée en détail au participant et évaluée avec lui, de façon à ce que

il en retire le meilleur bénéfice grâce à une participation consciente au processus.

Reiki blu ® est une variante de la technique Reiki créée par Silvia Vannozzi.

Au cours du séjour à Stella Maris, il est possible de bénéficier d’un traitement mais, dans la plupart des cas,

cette technique est intégrée de façon discrète et naturelle à d’autres pratiques.

Quand un contact s’avère nécessaire, par exemple sur une zone contractée,

la technique Reiki se révèle particulièrement utile.

(Même les plus légers contacts avec le participant seront d’abord proposés sous forme verbale et exécutés uniquement après l’autorisation de celui-ci.)